👉 Biceps curl marteau, exos pecs halteres - Stéroïdes légaux à vendre
Biceps curl marteau
Tout en soulevant la charge, faites pivoter votre. Cet exercice va muscler le biceps mais aussi les avant-bras. Gorilla Sports - Marteau De Gymnastique En Acier 25kg. Gorilla Sports - Banc De Musculation Curl Pour Entrainer Les Biceps Gs007. Exercice du curl en prise marteau. 3) Faites des curls en prise marteau (Hammer curl)